TEHOKAS JA HELPPO FLUNSSANKARKOTIN


Sellaista loppukesän flunssaa, isompaa tai pienempää, tuntuu olevan just nyt aikalailla liikkeellä. Kuten myös täällä mulla, mutta se on onneksi jo mennyt menojaan nuhaa lukuunottamatta - mulla olikin sellainen parin tunnin kuume viime perjantai-iltana, mutta se laski samana yönä jo poiskin ja aamulla olin jo touhottamassa hommia. Pikakuume?


Yksi parhaista lääkkeistä on inkivääri ja tämä sitruuna-inkiväärijuoma on useasti hyväksi todettu flunssankarkotin. Tämän voi juoda sellaisenaan, jättää veden pois ja juoda shottina tai lisätä vaikka teen joukkoon. Tämän voi juoda flunssassa, flunssan jälkeen ja mielellään jo heti ennen, kun jo tuntuu siltä että se on tulossa.


INKIVÄÄRI-SITRUUNAJUOMA

Tarvitset yhden luomu sitruunan, yhden appelsiinin, peukalonpään kokoisen palan luomu inkivääriä, sopivasti vettä ja jos haluat, niin hunaja on vielä hyvä lisä. 

Purista sitruunan ja appelsiinin mehu lasiin, jonka jälkeen kuori ja raasta inkiväärin pala joukkoon (mä laitan sekaan myös ne inkiväärikökkäreet jotka ei mene raastimesta läpi). Lisää noin 1 dl tai haluamasi määrä vettä joukkoon ja halutessasi myös hunajaa.

Hunajassakin kannattaa suosia niitä luomu ja lähihunaja vaihtoehtoja, koska niissä luonnollisesti on enemmän niitä terveysvaikutuksia. En olekaan teille tainnut vielä kertoa, mutta mun hunaja on suoraan äidin mehiläisiltä meiltä kotoa - ainakin varmasti luomua, ilman lisäaineita ja todellista lähihunajaa käytännössä omalta takapihalta.  Voisko sitä parempaa toivoa?


Sitten tarviit enää vain lepoa, rennot kotivaatteet ja Netflixin. Paranemisia sinne muille nuhanenille!

xx Marianne
3

LEMPIASU

Slip on dress H&M / T-shirt Bik BokShoes Adidas Stan Smith (gifted/adlink) / Watch Daniel Wellington (gifted)

Tiedättekö, kun joku asu on sellainen että se tekisi mieli pukea ylle aina vaan uudelleen ja uudelleen? Ihan sama kuinka monta päivää putkeen, kun siinä vaan viihtyy niin hyvin. 

Tää on mun uusi sellainen lempiasu ehdottomasti, todella yksinkertainen ja aika joka menoon sopivakin - ihan vaan arkeen mutta myös illanviettoon. Punaiset huulet kruunaa simppelin mustavalkoisen asun, jälleen kerran. Ehkä tämä päätyy ylle myös ensi viikonloppuna? 

xx Marianne

19

ITSEVARMUUS ROKKAA SUN TYYLIN + Q&A


Kuinka moni voi samaistua siihen, että sulla on joskus ollut tai ehkä on tälläkin hetkellä ulkonäköpaineita siitä miltä näytät? Mistä ostat vaatteet ja mitä merkkiä niiden pitää olla että kelpaa? 

Mun mielestä ulkonäköpaineista on aina tärkee puhua, varsinkin nuorille joilla se tuntuu olevan hyvinkin pinnalla että onhan niissä verkkareissa taas ne kolme raitaa varmasti. Siksi musta onkin hienoo olla mukana puhumassa aiheesta Indiedaysin, Prisman ja Boy meets Girlin kanssa tässä kaupallisessa yhteistyössä.


Ja samalla pääsen näyttämään teille, että hei aika kivoja vaatteita voi saada vaikka ihan Prisman hyllyiltä, sillä sinne saapuu nyt elokuussa New Yorkilainen Boy meets Girl -vaatemerkki joka on samaan aikaan rento, itseasiassa aika cool ja ottaa kantaakin erityisesti kiusaamiseen ja itsevarmuuteen. Tämän postauksen kaikki paidat ja paljon muuta löytyy siis Prismoista 16.8 eteen päin.

Boy meets Girl on vaatemerkki nuorille naisille jotka on rohkeita, vahvoja, hauskoja ja lempeitä. Nuorille naisille jotka rokkaa asun kuin asun - ja tiedätkö miksi, koska se itsevarmuus jolla vaatteet kannat on se joka susta tekee coolin, ei pelkät vaatteet. Mutta näitä vaatteita kyllä kelpaakin kantaa ylpeydellä ihan huoleti, mä ainakin aion tehdä niin.



Tärkeintä on olla oma itsensä, pukea rohkeesti just mikä tuntuu hyvältä ja antaa muiden olla sellaisia kuin on. Ethän itse sorru arvostelemaan tai kiusaamaan ketään toista vaatteiden tai yhtään minkään muunkaan vuoksi. Ja tilanteen sattuessa oot ehdottomasti aina sen kiusatun puolella ja uskalla näyttää se. Coolia on se, että annat jokaisen olla sellainen kuin on, uskallat itse olla myös sitä mitä itse haluat olla ja oot valmis puolustamaan sitä jota kiusataan.



Ulkonäköpaineita on ja on varmaan aina, mutta toivottavasti voin muistuttaa suakin nyt tällä, että voit katsoa itseäsi aamulla peilistä ja todeta, että anna vaan mennä, unohda ne paineet ainakin hetkeksi ja pää pystyyn. Sä oot just hyvä noin.

Toivon nyt teiltä, että jätätte tähän kommenttiboxiin mulle kysymyksiä liittyen tähän aiheeseen - kuten kiusaamiseen, rohkeuteen, oman tyylin löytämiseen ja itsevarmuuteen. Ihan mitä nyt vaan tulee näihin liittyen mieleen, koska nyt saa kysyä. Vastaan niihin sitten parhaani mukaan videon muodossa Q&A -tyyliin!

xx Marianne

Kuvat:  Laura


14

TÄYDELLISEN AAMUN RESEPTI


Tarvitset siis...

1. Aikaa ja ehkä jonkun, jonka kanssa jakaa se. Ystävä, äiti, sisko tai poikaystävä. 

2. Pehmeimmän peiton ja tyynyn - ja mielellään juuri edellisenä iltana vaihdetut puhtaat tuuletetut lakanatJa suihku ja hyvälle tuoksuva shampoo, mutta nämäkin edellisenä iltana, sillä näin on ihanampi mennä nukkumaan mutta myös raikkaampi herätä aamulla. 

3. Spotifystä jonkin kivan soittolistan, jonka oot koonnut nimenomaan aamufiilistelyyn. Sellaisia rauhallisia hyväntuulen biisejä. 


4. Ne mukavimmat kotivaatteet, joissa tunnet olosi hyväksi. Mulla se voi olla pelkkä aamutakki tai se voi olla iso teepaita tai vaikka tälläinen bralette-shortsi-kombo. Ja joko puhdas tukka valloillaan tai sotkunutturalla päälaella - ihan mikä susta tuntuu parhaalle sinä aamuna.

5. Hyvää aamupalaa ja oot ehkä tehnyt senkin jo edellisenä iltana suurinpiirtein valmiiksi? Jotain suolaista, jotain makeaa ja jotain raikasta. Ehkä siihen kylkeen kahvi tai tee. Mielellään sängyssä peiton alla nautittuna.

6. Nauti olennaisesta - joskus voi hetkeksi unohtaa sen, että kaikki pitäisi jakaa someen. Tai jos teet sen, tee se nopeasti.


Mun täydellinen aamu vois näiden lisäks sisältää ruokaohjelmia telkkarista aamupäivällä (joista Sara La Fountain on lemppari), meikittömän puhtaan ihon ja vaikka jonkin kivan kosteuttavan kasvonaamion, kotikutoiset villasukat oli kesä tai talvi ja yhtäkkisiä kutituskohtauksia ja pieniä suukkoja sängynpohjalla.

Niistä on täydellinen aamu tehty. 

xx Marianne
22

KELTAINEN SADETAKKI

Raincoat RUKKA (gifted) / College Na-kd / Jeans Dr.Denim Lexy /  Shoes Adidas Stan Smith (gifted/adlink)

Kuinka voikaan olla niin fiiliksissä sadetakista? Keltaisesta sadetakista? No aika paljon itseasiassa.

Niin paljon, että on ihan sama sataako ulkona ja oon tätä muutamat kerrat käyttänyt vaikkei sataisikaan, koska onhan tää nyt aikaa päheekin. Joku jota oon mun vaatekaappiin kaivannutkin tietämättäni. Varsinkin tässä Suomen kesässä ja syksyä kohden oon sitä mieltä, että jokaisella pitäis olla joku ihana sadetakki, niin ihana, että sen oikein haluaa pukea ylleen. 

Parasta mahdollista maanantaita!

xx Marianne

29

HEI IHANA ELOKUU


Vaikka pidän kaikista kesän vaiheista tosi paljon, niin elokuu on kyllä tunnelmallisinta ja ehkä jopa kauneintakin. Sellaista fiilistelyn aikaa. Jotenkin tosi rauhallista kaikesta kiireestä huolimatta, tiedättekö? Elokuu osaa hetkittäin pysäyttää rauhoittumaan ja hiljentymään. 

Elokuu on tyyni järvi keskellä ei mitään. Elokuu on muutama hyttysparvi iltahämärässä, mutta se kuuluu asiaan. Elokuu on hiljaisuus auringonlaskun edessä ja hetkittäin pimenevä kaunis kesäyö. Se on mansikoita äidin mansikkapenkistä suun täydeltä ja lasit viileää skumppaa laiturin nokassa. Se on uimaan pulahtamista viileään veteen siskon kanssa ja lapsuusmuistoja lapsuuden lemppari uimapaikassa. Elokuu on ihana. 

xx Marianne
15

REPPUTYTTÖ

Dress ZARA / T-shirt Bik Bok / Backpack Herschel from Junkyard (gifted/adlink) / Sneakers Adidas Tubular

En oo vain enää vuosiin ollut laukkuihminen, joskus haluaisin olla, mutta vielä ei oo niin täydellisesti mun käsiin sopivaa laukkua sattunut kuitenkaan eteen, että vielä ollaan ihan repputyttöjä. 

Haaveilen sellaisesta pienestä simppelistä ja yksinkertaisesta laukusta olkahihnalla, joten omat vinkit saa heittää kyllä kehiin! Sen sijaan rakastan reppuja ja se pieni valkoinen nahkareppu on ollut niin luottokaveri jo pari vuotta - nyt se saikin uuden haastajan, sillä onhan tää Herschelin reppu vaan aika kiva. Se valkoinen on ehkä sievempi, mutta tämä käytännöllisempi ja kuitenkin sen verran siro ja ohut, ettei ole liian ronskikaan. Ja rakastan tuon sisällä olevaa vuorikangasta, joka on kuin Marianne -karkin tapaan valkoisia ja punaisia raitoja. 

Mites siellä, laukku vai reppu?

xx Marianne

20

MÄ JA MUN HYLLYREIDET OLLAAN KAUNIITA


Koska viimeksi katsoit itseäsi peilistä ja pidit itseäsi kauniina? 

Toivottavasti ajattelet niin nyt. Tänään, eilen, kaikkina sitä edellisinä päivinä ja huomenna. Koska syytä olis. Oo se paras sinä ja lopeta vertailu muihin, oo kaunis sun tavalla ja sun piirteillä. Kukaan ei oo samanlainen toisen kanssa ja ajatus siitä, että ei mun pidäkään olla kuten joku muu vaan olla se oma minä omalla tavalla, on kadottannut ainakin täältä ne ulkonäköpaineet. Mä oon tällänen ja tällä mennään.


Mulla on pieni pömppis, mutta todellisuudessa vedän vatsaa sisään näissä kuvissa ja kyljessä olis pieni makkara ellei uikkari peittäis sitä. Mä oon havainnut selluliittia mun reisissä ja kyllähän ne reidet vähän ja vähän enemmänkin hyllyy kun kävelee. Ja onhan mulla pienet rinnat ja näissä kuvissa sellaiset liimautuvat silikoniset rintafileet uikkareiden alla. 

Mutta entäs sitten? Kaikki tää on ihan tosi okei ja tunnen itseni silti kauniiksi. Ja hei joo, on se lupa sanoa ääneenkin. Sä voit sanoa myös!


Tiedän, että siellä on varmaan nyt joku, että helppohan sieltä on huudella ja miten niin mitkä hyllyvät reidet missä, mutta kaikki ei oo aina niin täydellisen näköistä miltä ne saadaan kuvissa näyttämään ja ihan tosissani sanon sulle nyt tämän ja uskon siihen - toivottavasti sä tunnet itsesi myös kauniiksi, upeaksi ja ihan tosi ihanaksi, sillä sitä kaikkea sä oot kaikkine piirteines ja muotoines.

Oon siitä ihan varma. 

Swimsuit Gina Tricot

Tiedän, ettei nääkään asiat oo aina helppoja ja tunnu näin yksinkertaisille, mutta toivon, että ehkä joku sai tästä tekstistä hyvää mieltä tähän päivään ja voi ylpeesti tuntea itsensä tänään kauniiksi just sellaisena kuin on. 

Kaunista tiistaita!

xx Marianne
41
Back to Top